<電腦玩物Esor的時間管理哲學>課後感—不斷改進的實踐型時間管理

從大二開始看Esor的文章，到上星期參加他的 <電腦玩物 Esor 的時間管理哲學> 工作坊，更加瞭解了他實用派的人生哲學。他講的不是「擠出時間的乳溝、把所有該做的事情做完」等常見講法，而是系統性地提出：排出人生真正重要順序、為每次經驗覆盤學習、勇敢把休閒活動排入重要行事曆。讓人非常印象深刻。就讓我分享一下這次的學習心得吧，當作開部落格第一篇剛剛好啊！

數位高手、生活實踐家 - Esor

Esor的部落格名為「電腦玩物」，但講述的除了數位應用外，還包括對於時間、任務、人生的看法，最近的風格更走向以「實踐心得」分享為主，其分析入裡的方式，讓他介紹的東西能夠套用到每個人身上，這些事情裡面可以看到他背後有套「實用論」的哲學貫穿。

這十年來他已累積5000篇文章，瀏覽量突破1億5千萬次，裡面看到的除了驚人的數量，還有那算下來每天超過一篇的文章。這樣的文章數會讓人以為他是專職部落客，但他其實還是個白領上班族，有很多工作專案要處理，這更讓人好奇他怎麼還能當個部落客、好老公、好爸爸。

雖然關於他生產力的文章我大多有看過，但這次報名參加工作坊一方面很想親眼看他怎麼把一切串在一起；另一方面，也當作感謝吧，讓我醫學生生涯可以高效學習與做事的人啊！

這次的工作坊過程交叉著概念、舉例與實作，讓人非常清晰地瞭解到他怎麼可以同時完成這麼多事，尤其是對於人性的解析，真的會是務實、可複製的生活方式，大推！
Esor 最厲害的點在於以下三個：

以人性為出發：抓出屬於自己的目標，落實自然實踐法
以行動為歸依：找出施行的最小步驟、將任務架構化拆解
以經驗為學習：不斷複盤，將現在的經驗轉為未來的模板

第一個是以人性為出發

舉例來說的話，像是不要把未完成的事情直接排到隔天，而是去探究「為什麼這件事我做不完？」浮出來的可能是懶惰的習性，那再更深入看「為何懶惰？」就會浮出複雜的心理----玩樂時間不夠，又覺得去玩太有罪惡感，但又不想做正事（~~我在說我自己xD~~）。

有了這樣的認知後就來做做嘗試，如果把玩樂時間排入行事曆，那是否就可以破除罪惡感、擁有休閒，最後好好做事呢？當然也有可能失敗，但只要在看進去「我為什麼花超過排定的時間在玩樂？」（~~仍在說我自己xD~~），又可以再試一下把玩樂時間排在必定要做的行程之前，讓自己一定會被打斷。

這樣不斷的探究問題、嘗試方法的過程，包含的是去接受自己當下的樣子，然後好好詢問自己現在還能怎麼做，而不是陷在情緒裡出不來（懊悔等等太常見了），後來也衍伸出了 Esor 強調的「自然實踐法」，但這部分就留給大家去他的工作坊學習囉。

第二個是以行動為歸依

在看準了每個任務對自己的價值後，就要想盡辦法的讓自己去「做」這件事。很厲害的是他會去找到最小行動步驟：只要開始了第一步，就能讓自然的繼續推行下去。

另外，不像一般只說要拆解成最小步驟，而是具體地教你如何拆解出每個步驟--前後左右拆解方法：往前找前置步驟、往後找下一步行動、往左找替代道路、往右找附加價值。

像是對我自己來說，把寫這篇心得的任務，找出最小的行動步驟就是「嘗試拆解需要的步驟」，然後往前分析出原來我需要「回頭整理筆記」，往後知道我要「寫出大綱」，也知道可以用「隨意發想來產生更多想法」，還可以「順便產生自己的第一個部落格」。這樣重複個幾次，就可以很輕鬆的列出需執行的事項。

第三個是以經驗為學習

看他 Evernote有一萬多篇筆記（我三年來累積3000篇應該也算跟上腳步！）光一個煎牛排的任務，他可以從看食譜學習的短筆記，不斷去尋找更好的煎法、寫下實作經驗等，累積成長長的一條筆記，就知道他~~有多愛吃牛排~~真的很能從經驗裡學習。

可能看到這會覺得這人生好累，但實際看他執行起來卻不然。掌握著第一點提到的「自然實踐法」的 Esor，運用很輕鬆的方式累計著這些經歷，這部分就弔胃口一下，請大家參加課程學習吧！話說，人生中重複發生的事情實在不少，每次都重新來過太可惜了。

結論

時間管理是為了自己的人生，而不是為了做完老闆/老師交辦的事項，能夠每天確定自己會為己做點喜歡的事情給人無限的滿足。這堂課的過程中，我成功重整了自己覺得重要的事情，排好了未來三個月的行事曆，也很順利的實做了一個星期，實在非常值得。在講述時間管理的課程中，我卻覺得看到了更高層次的人生態度。

陳柏威醫師 Po-Wei Chen, MD

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